虚岁的计算方法如下：
出生即为1岁：
虚岁从出生那一刻就算作1岁，这与实际怀孕时间无关，而是以农历新年为分界点。
每过一个农历新年增加1岁：
虚岁在每过一个农历新年时增加1岁，而不考虑具体的生日。
总结起来，虚岁的计算方式是以农历新年为分界点，出生即算1岁，每过一个农历新年增加1岁。这种计算方法体现了古人对年份次序的重视，而不是具体的时间长度。
例如，如果一个人是在2024年农历新年之前出生的，那么他在2024年农历新年时就已经是2岁了（虚岁），即使他的实际周岁还未满1岁。反之，如果是在农历新年之后出生，那么他在农历新年时虚岁为1岁，周岁为0岁。
这种虚岁计算方法在中国传统中有着悠久的历史，并且在一些亚洲国家也有类似的传统。