举重是一项体育运动，它以运动员能够举起的杠铃重量为胜负依据。这项运动起源于古代人类的生产劳动实践，最早记录出现在公元前4000年古埃及的绘画中，法老们通过举沙袋或其他重物来锻炼身体。现代举重运动由抓举和挺举两个项目构成，运动员通过这两种举法举起杠铃，总成绩通常是抓举和挺举成绩的总和。
举重在军事上也曾用来评估士兵的身体素质，而在现代，它是一项广受欢迎的竞技体育项目，在1896年举行的首届现代奥运会上被列为正式比赛项目。举重比赛有严格的标准，包括运动员的体重级别和举起杠铃的姿势等，以确保比赛的公正性