硬盘主板的正常温度范围如下：
CPU温度
正常情况下为30-50℃。
高于75-80℃则可能需要检查散热硅脂是否失效、更换CPU风扇或给风扇除尘。
硬盘温度
机械硬盘一般40度左右是正常的，超过50度可能丢失数据。
固态硬盘一般30-35度，超过50度数据保存时间会受损。
硬盘温度一般30-60℃左右，超过70℃则可以考虑加装机箱风扇。
主板温度
正常情况下为30度左右，40度以内合理，但超过50度就必须加强散热措施。
主板温度一般40-60℃左右，高于70℃可能要考虑增加机箱风扇或打开机箱。
建议
监控温度：定期使用硬件监控软件检查CPU、硬盘和主板的温度，确保它们在正常范围内运行。
改善散热：如果发现温度过高，可以检查并清理散热风扇和散热硅脂，或者考虑增加机箱风扇来改善散热效果。
避免高温环境：在高温环境下使用电脑时，可以采取一些降温措施，如使用散热底座、确保机箱内空气流通等。
这些温度范围是基于一般情况下的硬件设计，实际使用中可能会因硬件配置、使用环境和散热条件等因素有所不同。如果发现温度异常，建议及时采取措施进行排查和优化。