昆明市的海拔大约在 1890米左右。这个高度使得昆明被誉为“春城”，因为处于较高的海拔位置，昆明的气候四季如春，温差较小，白天气温适中，夜晚稍凉，非常适合生活和居住。同时，昆明的高海拔也使其拥有独特的气候条件，年平均气温在15°C至18°C之间。
此外，昆明市的行政区划内最高海拔达4223米，最低海拔为746米，落差在3000米以上。对于大多数人来说，尤其是来自海拔较低地区的游客，适应昆明的环境通常不会有太大问题，可能会有轻微的不适，如短暂的头晕或疲劳，但这主要是由于气候变化和空气干燥等原因造成的。