穿舞蹈鞋的步骤如下：
芭蕾舞鞋
将足尖套套在脚尖上，然后再穿进鞋内。
如果有橡皮筋，就先穿过橡皮筋，再穿上鞋，把脚平放在地上，然后把橡皮筋的位置调节到脚腕的地方。
接着再来绑缎带，缎带不是越长越好，也不是绕的圈数越多越好。先把脚弓一侧的缎带越过脚背绕上脚腕，在脚腕最细的地方绕一圈，固定在内侧。再把脚外侧的缎带反方向的绕一圈。
注意缎带要完全展平，贴着脚绕，这样在脚背上两根缎带交叉出一个很漂亮的十字。最后把两根缎带在脚腕的内侧打个蝴蝶结，结不需要打的很大，小小一个就可以了，剪去多余的缎带后，把结小心地塞进旁边的缎带中，从任何方向都不应看到结头。
用棉花在鞋头和绑带的上方蘸一点水，那样会令鞋子根据你的脚型作出适量改变。另一个方法是以酒精代替水，那样鞋子就会没那么快软掉。
在自己的足背那儿切掉鞋板会令你的足弓线条更特出，但切记切掉鞋板前，得先将鞋跟的钉拔起来，切掉鞋板后也得将鞋垫贴回原位，那才不会扎到脚。将鞋头的拉绳打交叉来绑，这会令鞋更贴脚，将最大程度的足弓线展现出来。
将鞋跟那儿的缎布剪掉，上台表演时也较好看。市面上有卖的除了锻面的，还有帆布面的足尖鞋，初学者比较适合先用帆布面的，这样在表演时，可以避免滑倒。
用棉花沾上小许热痱水涂在鞋的脚后跟，亦有防滑的功效。此外，职业舞者多会将整对鞋都涂上热痱水，因为哑色的鞋能令脚部线条看上去较长。
拉丁舞鞋
选择适合的鞋跟高度和粗细，以及与服装搭配的颜色。
普通足尖鞋
先把脚套套上，然后穿鞋，把两根带子交叉，剩余的在脚踝处绕两圈，然后在后面把带子扎起来，多余的塞到前面就行了。
吉特巴舞蹈鞋
将鞋带解开，将脚放进舞蹈鞋里面。
调整鞋带，使鞋子贴合脚型，但不要过紧。
确认鞋跟位置，鞋跟与舞蹈鞋后跟贴合。
建议
舒适度：确保鞋子合适自己的脚型，不要过紧或过松，以免影响舞蹈的灵活性和舒适度。
细节处理：注意鞋带结的平整和紧凑，避免在表演或排练中松动或脱落。
保护措施：在排练或上台表演时，可以考虑穿袜子以提供额外的缓冲和保护。
清洁卫生：定期清洁舞蹈鞋，保持鞋内清洁，避免脚部受伤。
希望这些步骤和建议能帮助你更好地穿着舞蹈鞋，提升舞蹈表现。