乒乓球运动中，长胶是一种特殊类型的胶皮，其特点是颗粒朝上，高度超过1.5毫米，并且胶粒较软、细长，支撑力小。选择合适的长胶对于发挥其特性至关重要。以下是一些推荐的长胶品牌和型号，以及它们的特点：
赛维卡SuperBlock中颗粒长胶
特点：非固化中颗粒一次成型，性能优异。
适用性：适合刮打和磕上旋球。
维克塔斯P1V长胶
特点：1.0厚度，编号117-038，防弧圈球能力强。
蝴蝶和P1长胶
适用性：与松下浩二底板搭配使用。
DHS天极T-7底板
特点：七层木系列，较硬，适合打长胶。
STIGA红黑碳王底板
特点：可以把长胶发挥到不错的水平。
银河VIP雷磊磊专用长胶
特点：一次成型，性价比高。
蝴蝶T05 1.9厚
适用性：适合削球打法。
尼塔库neo狂飚 2.0厚
适用性：适合削球打法。
TSP的P1-R
特点：削球威胁大，需要时间掌握。
世奥得 怪拍王四代
特点：9层纯木底板，桧木面适合打长胶。
选择长胶时，还需要考虑个人的打法、底板类型以及个人偏好。初学者建议从带有海绵的长胶开始练习，以便更好地掌握长胶的特性。