武术包括的项目主要分为以下几类:
拳术类
长拳
太极拳
南拳
形意拳
八卦掌
八极拳
通背拳
劈挂拳
翻子拳
少摩拳
地趟拳
象形拳等
器械类
短器械:刀术、剑术、南刀、太极剑等
长器械:枪术、棍术、南棍等
双器械:双刀、双剑、双钩、双鞭、双头枪、单刀加鞭等
软器械:二节棍、三节棍、四节镗、九节鞭、流星锤、绳标等
对练项目
徒手对练:对打拳、对擒拿等
器械对练:对劈刀、对刺剑、对扎枪、对打棍、单刀进枪、双刀进枪、朴刀进枪、三节棍、进枪棍等
徒手与器械对练
集体项目
集体拳术
集体单器械
集体双器械
集体软器械
集体基本功
集体剑
集体刀
集体枪
集体棍
集体九节鞭等
这些项目不仅包括各种拳术和器械的使用,还涵盖了对抗练习和集体演练的形式。通过这些项目的学习和练习,可以全面提升个人的武术技能和身体素质。