自行车的胎压应该根据不同的自行车类型、骑行路况以及骑行者的体重等因素进行调整。以下是一些具体的建议：
公路自行车
胎压范围通常在80-130 psi之间。
在路况良好的柏油马路或公路竞技情况下，胎压可以打到接近上限，例如100 psi。
在冬季气温较低的情况下，胎压可以适当提高一些。
山地自行车
胎压范围通常在30-90 psi之间。
在山地越野或路面颠簸的情况下，胎压可以略低一些，一般在20-30 psi之间。
在湿滑路面、雨天、雪天、沙地或沙滩等情况下，胎压也需要略低一些。
混合动力自行车
胎压范围在40-80 psi之间。
胎压调整建议
胎压需要根据骑手的体重和承载重量来选择。例如，体重为72kg的骑山地车时，胎压在30psi会比较舒适；体重为90kg的人骑车时，胎压需要高出约5psi；体重为60kg的人骑车时，胎压可能在25-27psi之间。
无论体重如何，都不应超过或低于制造商轮胎外侧推荐的胎压。
使用胎压计
为确保胎压的准确性，应使用与轮胎气压单位相匹配的胎压计进行测量。
总结
公路自行车：80-130 psi，根据体重和路况适当调整。
山地自行车：30-90 psi，根据体重和路况适当调整。
混合动力自行车：40-80 psi。
体重参考：体重轻的骑手可以设置较低的胎压，体重重的骑手可以适当提高胎压。
季节和温度：考虑季节变化和温度对胎压的影响，热胀冷缩会导致气压变化。
通过以上信息，可以根据具体情况调整自行车胎压，以确保骑行安全和舒适。