石英表怎么调

石英表的调整方法如下：

调整日期和星期

将表冠拉出第一档，此时可以调整日期和星期。

调整日期时，顺时针旋转表冠。

调整星期时，逆时针旋转表冠。

调整时间

将表冠拉出第二档，此时可以调整时间。

如果需要调整超过12小时，日期和星期也会相应地调整一天。

注意事项

在调整日期或星期时，应先将时间调整至前一天的准确时间。

调整完日期或星期后，确保将表冠完全推回原位，使指针恢复正常转动。