虚岁的计算方法如下：
出生即为1岁：
虚岁从出生那一刻就算作1岁，这与周岁不同，周岁是从0岁开始算起。
每过一个农历新年增加1岁：
虚岁在每过一个农历新年时增加1岁。这意味着，如果一个人在农历新年前夕出生，那么他在农历新年到来时就已经算作1岁，等到正月初一时，他的虚岁就增加到了2岁。
总结起来，虚岁的计算方式是以农历新年为分界点，出生即算1岁，每过一个农历新年增加1岁。这种计算方法体现了古代中国人对年份次序的重视，而不是精确的时间跨度。
建议在实际应用中，特别是在需要精确年龄计算的情况下（如保险、法律等），应当明确区分虚岁和周岁，并根据具体需求选择合适的计算方法。