顺丰快递从上海到沈阳的时效通常如下：
标准快递（隔日达）：一般情况下，从上海到沈阳的标准快递服务为隔日达，即下单后的次日可以送达。
顺丰特惠（次晨达）：如果需要更快的送达服务，可以选择顺丰特惠服务，通常次晨达服务可以在下单后的第二天早上送达目的地。
陆运时效：如果是陆运服务，从上海到沈阳市区内，最快需要3天时间。
特快服务：特快服务如T4预计1.1天可以到达，而标快服务如T6预计2.1天可以到达。
请注意，这些时效是预估的，实际送达时间可能会受到多种因素的影响，如天气、物流高峰、节假日等。建议您在寄送时关注顺丰快递的实时物流信息，以获得最准确的预计送达时间