运动员禁欲的原因主要包括：
保持良好的比赛状态：
禁欲被认为可以帮助运动员保持旺盛的斗志和体力，有利于在比赛中发挥出最佳水平。
避免消耗过多能量：
性行为消耗的能量相当于长时间慢跑，运动员在比赛前需要保留足够的能量以应对激烈的竞争。
心理和生理影响：
性行为可能会对运动员的心理和生理状态产生影响，过度放纵可能会导致比赛时状态不佳。
国家形象和职业生涯：
运动员代表国家参赛，他们的行为也会影响到国家形象和个人职业生涯，因此需要自律以减少不必要的争议。
自控能力：
并非所有运动员都能很好地控制自己的私人生活，适当的禁欲有助于确保比赛时的专注和表现。
然而，值得注意的是，现代科学研究表明，禁欲与运动员比赛成绩之间并没有直接关系，而且适度的性生活并不会对运动员的健康和表现产生负面影响。关键在于运动员的自我控制能力和适度放纵。