测量衣服尺寸的方法如下：
总体高：
从头顶垂直量至脚底。
衣长：
从领口左侧脖根处，通过胸部最高点，量至手虎口。
胸围：
在衬衫外，沿腋下，通过胸部最丰满处，水平围量一周。
肩宽：
从后背左肩骨外端顶点量至右肩骨外端顶点，软尺在后背中央贴紧后脖根略成弧形。
袖长：
从左肩骨外端顶点量至手的虎口。
袖口：
围量手腕一周，根据款式可能需要加放尺寸。
领大：
沿喉骨下围量一周，根据款式可能需要加放尺寸。
腰节：
在腰部最细处围量一周，特殊体型需分别量取前后腰节尺寸。
裤长：
从腰部左侧胯骨上端，向上4厘米往下量至脚跟减3厘米。
腰围：
在单裤外沿腰间最细处围量一周。
臀围：
沿臀部最丰满处围量一周。
上裆：
从腰部右侧胯骨上端，向上4厘米，量至大腿根。
测量时，请保持正确的姿势，软尺不要过紧或过松，保持水平。如果有特殊体型或需求，请适当调整测量方法。