佩戴耳夹的正确步骤如下：
1. 清洗干净双手。
2. 如果是螺丝耳夹，先打开耳夹，根据耳垂厚度调节螺丝旋钮，然后扣住耳垂。
3. 如果是圆形耳夹，打开耳夹后，从耳朵薄的地方扣进，把耳夹拉到合适的位置。
4. 佩戴时，可以先将耳夹加热30秒，使金属耳夹强度稍微减少，这样佩戴时不会太痛。
5. 搓热双手捂在耳垂上，让耳垂变暖和，这样夹起来才不会那么痛。
6. 轻轻对准耳垂，慢慢松开耳夹，让其轻松夹在耳垂上。
7. 如果耳夹紧，可以在耳夹背面垫上一小坨棉花减轻紧绷感。
8. 注意不要长时间佩戴耳夹，以免对耳垂造成压力或损伤。
佩戴耳夹时，请确保耳夹适合您的耳朵，并注意观察佩戴后的耳朵是否有红肿或疼痛等不适反应。如果有不适，应立即取下耳夹并咨询医生。