离婚后分配财产主要遵循以下原则和步骤：
协议处理原则
离婚时，夫妻的共同财产首先由双方协议处理。如果双方能够就财产分割达成一致意见，那么可以按照协议进行财产分配。这种方式最为灵活，也最能体现双方的意愿。
法院判决原则
如果双方协议不成，那么由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则进行判决。
共同财产范围
夫妻共同财产通常包括：工资、奖金、生产经营所得、继承或赠与（除非明确指定给一方）、知识产权收益、其他共同所有财产（如投资收益、住房补贴、住房公积金、养老保险金、破产安置补偿费等）。
具体分配方法
协议优先：双方应尽量通过友好协商达成一致，避免情绪化冲突影响决策。若难以自行解决，可考虑聘请专业律师或调解员协助。
书面约定：若双方有书面约定，应按照约定进行财产分割。
分居财产：分居期间各自管理的财产原则上归各自所有，但差异较大时需补偿。
礼金与礼物：已登记但未共同生活的礼金、礼物应合理分割。
军人复员费：婚姻关系存续期间的复员费、自主择业费等，按婚姻年限与人均寿命差额的年平均值计算共同财产。
有价证券：如股票、债券等难以协商分配的，可按数量比例分配。
财产转移与伪造债务：对于隐藏、转移、变卖等行为，法院可以少分或不分给该方。
照顾子女和女方权益原则
在财产分割上适当照顾妇女和儿童的利益，给抚养未成年子女的一方适当多分一些财产。
如果一方因重婚、有配偶者与他人同居、实施家庭暴力和虐待、遗弃家庭成员等过错行为导致离婚，无过错方有权请求损害赔偿，法院在分割财产时会给予无过错方适当的照顾。
其他特殊情况
对于不宜分割使用的夫妻共有的房屋，应根据双方住房情况和照顾抚养子女方或无过错方等原则分给一方所有，分得房屋的一方对另一方应给予相当于该房屋一半价值的补偿。
一方生活困难，另一方应从其住房等个人财产中给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。
建议
充分沟通：夫妻双方应尽量通过友好协商达成一致，避免情绪化冲突。
收集证据：在离婚财产分割中，证据的准备至关重要，如工资单、房产证、股票账户等。
寻求专业帮助：若协商无果，可考虑聘请专业律师或调解员协助解决。
遵守法律规定：严格按照《民法典》及相关司法解释的规定进行财产分割，确保公平合理。