要让毛衣变长，可以尝试以下几种方法：
手洗和晾干
对于羊毛或混纺毛线毛衣，可以手洗后不用脱水，直接挂起来晾干。这样可以让毛衣在干燥过程中自然拉伸，达到想要的长度。
熨烫
使用熨斗喷水打湿毛衣的袖子两面，然后轻轻拉扯使纤维变柔顺，再低温定型熨烫。这种方法适用于袖子的拉伸，也可以用于衣身的纵向拉伸。
如果家里有蒸汽挂烫机，也可以用其代替熨斗，保持适当距离避免高温损坏衣物。
热水烫
准备70-80度的热水烫一下毛衣，再更换40-50度的热水浸泡1-2小时，然后晾干。注意水温不宜过热，以免毛衣缩小过度。
蒸煮法
将毛衣放在锅内，用电饭锅或高压锅蒸煮一段时间，注意控制时间，然后晾干。这种方法适用于衣物的整体还原。
裁剪修改
如果以上方法都不奏效，可以考虑裁剪修改。可以找有经验的裁缝师傅添加布料拼接或拆开重新编织等方式来改善尺寸问题。
拉伸
轻轻拉扯毛衣的边缘，尤其是下摆和袖口部分，使其在一定程度上被拉长变宽。注意力度要适中，避免损坏毛衣。
使用纸板
将厚纸板裁剪成毛衣的尺寸和形状，套在毛衣上，用熨斗反复蒸气熨烫，待完全冷却后取下即可。这种方法适用于整体拉伸。
蒸汽熨斗加热
使用蒸汽熨斗加热毛衣纤维，然后趁热用手拉长纤维。这种方法需要反复多次加热拉伸，以确保纤维均匀拉伸。
温水浸泡
将毛衣用30度至50度的温水浸泡，然后慢慢恢复形状，最后用冷水定型。注意晾干时不能拧干，要平铺晾干。
这些方法各有优缺点，可以根据实际情况选择适合的方法来让毛衣变长。如果毛衣的材质较为特殊或希望保持原样，建议咨询专业裁缝或织毛衣师傅的意见。