肩宽怎么算

肩宽通常是指从一侧肩峰到另一侧肩峰的距离。以下是测量肩宽的正确方法：

1. 受测者站立，两腿分开与肩同宽，两肩自然放松。

2. 测量者站在受测者背后，用两食指沿肩胛骨向外摸到肩峰外侧缘的中点，这个点称为肩峰点。

3. 使用软尺或测径规，从一侧肩峰点量到另一侧肩峰点，确保测量时软尺紧贴身体，形成弧形，以减少误差。

4. 读取测量结果，误差不应超过0.5厘米。

肩宽的具体数值会因个体差异而有所不同，并且与遗传、性别、年龄和体型等因素有关。通常，成人肩宽在40到50厘米之间。