撰写一份三年职业规划时，你可以遵循以下步骤和结构：
1. 引言
简要介绍自己的职业目标以及为什么需要制定这份规划。
2. 自我分析
个人背景：包括你的教育背景、工作经验、兴趣爱好等。
技能与优势：列出你的核心竞争力和特长。
不足与改进：识别你的弱点，并规划如何改进。
3. 职业目标设定
短期目标（第一年）：设定具体的学习和成长目标，如掌握特定技能或完成某个项目。
中期目标（第二年）：设定实现职业晋升或专业发展的目标。
长期目标（第三年）：设定职业发展的长远目标，如成为某个领域的专家或领导者。
4. 职业发展路径
教育与培训：规划需要参加的课程、研讨会或考取的证书。
工作经验：计划实习、兼职或全职工作的类型和领域。
人际关系：建立和维护职业关系网的重要性。
5. 实施策略
行动计划：列出实现每个目标的具体步骤和时间表。
资源与支持：确定你需要哪些资源（如导师、书籍、网络课程）和支持（如家人、朋友）。
6. 评估与调整
定期评估：设定时间点来回顾进度，并根据实际情况调整计划。
灵活应对：准备好应对不可预见的变化和挑战。
7. 结语
总结你的三年职业规划，并表达对未来职业成功的信心和决心。
示例结构
```
三年职业规划
引言
简要介绍自己的职业目标及规划的重要性。
自我分析
个人背景
技能与优势
不足与改进
职业目标设定
短期目标（第一年）
中期目标（第二年）
长期目标（第三年）
职业发展路径
教育与培训
工作经验
人际关系
实施策略
行动计划
资源与支持
评估与调整
定期评估
灵活应对
结语
总结职业规划，表达信心和决心。
```
请根据你的具体情况填写和调整上述模板，以确保规划既符合你的个人情况，又能指导你实现职业目标。