冬天空调的最佳温度设置在 20-24℃之间，最佳温度为20℃。这个温度范围能够确保人体舒适，同时避免空调超负荷运转和过度消耗电能。
人体舒适度：
冬季室内温度控制在18℃至20℃之间最为合适，因为人们冬季穿着较多，如果室内温度过高会感觉热。
节能考虑：
空调每调低2℃，可节电10%以上。因此，在保证人体取暖的前提下，设定温度越低越好。
避免空调病：
室内外温差保持在6度以内，有利于身体健康，避免空调病。
制热模式：
制热时，刚开机可以用低风挡，半小时后再改用中风挡，这样既节能又避免空调大负荷运行。
风向调节：
热风朝下吹，制热效果更高效。
综合以上因素，建议冬季空调温度设定在20℃左右为宜，既保证了人体舒适度，又实现了节能和健康的双重目标。