奔球是 乒乓球运动发球的一种，也被称为“急上旋发球”。它可以正手和反手使用，发奔球时注意手腕适当放松，发力要集中，发力技巧为前臂带动手腕瞬间抖动，不能太软，否则发不出质量。奔球要发的快而急，通常带有上旋，可以逼到对方无法轻易侧身，被迫被动相持，甚至直接吃发球。
发奔球主要有以下几种类型：
普通长快球：
主要是抛球后，用球拍上缘给予一个正面推力，并且轻摩擦球的中上部，以撞击为主，碰近台。
急上旋球：
在抛球后，用球拍上缘给予一个正面推力，并且轻摩擦球的中上部，使球有速度同时带有一定的上旋。
急下旋球：
在抛球后，用球拍上缘给予一个正面推力，并且轻摩擦球的中下部，使球有速度同时带有一定的下旋。
急侧旋球：
在抛球后，用球拍上缘给予一个正面推力，并且轻摩擦球的侧部，使球有速度同时带有一定的侧旋。
掌握奔球技术可以在实战中有效牵制对手，迫使对方处于被动地位，从而取得比赛的主动权。