在蒸桑拿时，建议穿着以下类型的衣服：
透气性好 ：选择棉质或透气性好的材质，有助于保持身体干爽。宽松：
宽松的衣服可以让身体自由活动，同时避免紧贴皮肤，减少汗水带来的不适。
舒适：
选择柔软、吸汗的面料，如纯棉，以确保穿着时的舒适度。
适合场合
男士可以选择棉质和服式半袖上衣和大短裤。
女士可以选择套头式、宽松的棉质汗蒸服或棉睡衣。
额外建议
可以考虑使用浴巾或毛巾包裹身体，既方便又实用。
如果选择穿汗蒸服，注意选择适当厚度，避免因汗水湿透衣服而感到尴尬。
蒸桑拿前后应适当补充水分，避免空腹或运动后直接蒸桑拿。
请根据个人偏好和汗蒸馆提供的选项进行选择。