戴口罩时眼镜起雾是一个常见的问题，以下是一些解决方法：
调整口罩
确保口罩与面部贴合良好，特别是金属条部分，以减少呼出的热气逸出。
如果是N95口罩，按压上缘金属边框使其与面部完全贴合。
如果是普通医用口罩，调整口罩上沿钢丝使其紧密贴合鼻梁。
使用防雾产品
在眼镜上涂抹洗洁精或肥皂水，然后用干眼镜布擦拭干净。
使用眼镜防雾喷剂或一次性防雾湿纸巾。
呼吸方式
尽量通过鼻子呼气，减少口腔产生的水蒸气。
其他技巧
在口罩金属条内侧放置纸巾，以吸收湿气。
使用抗雾眼镜或具有防雾功能的口罩。
注意事项
使用纸巾或布擦拭镜片时避免沾水，以免产生气泡。
如果眼镜佩戴方法正确但仍有雾气，可能需要考虑眼镜本身的问题，建议咨询眼科医生。
请尝试上述方法，看哪种最适合您的情况。如果问题仍然存在，请考虑咨询专业的眼科医生