搏击和拳击是两种不同的格斗运动，它们的主要区别在于规则、技术、装备和比赛形式：
规则不同
拳击：通常只允许使用拳头进行攻击，击打部位主要是腰部以上的正面部位，如腹部和头部，不允许击打后脑和背部。比赛通常采用八回合制、十回合制，有时也有十二回合制。
搏击（自由搏击）：允许使用拳头、腿、膝和肘进行攻击，可以击打大腿、腹部及头部等部位。一方倒地后不允许另一方继续击打，同时有一些限制如禁止使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。
技术不同
拳击：技术相对简单，注重体力的分配和时机的把握，目标是获得更多分数以战胜对方或击倒对方。
搏击：技术更为全面，提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活运用拳、脚、肘、膝和摔跌等各种技术。
装备不同
拳击：选手必须佩戴拳击手套和头盔。
搏击：选手通常戴拳套，但手套的大小和类型可能有所不同，有时综合格斗中手套较薄，几乎就是裸拳打击。
比赛形式不同
拳击：比赛形式较为固定，强调节奏控制和距离把握。
搏击：比赛形式更为开放，强调随机应变和全面技术的运用。
总结来说，拳击是一种规则更为严格的运动，主要使用拳头攻击，而搏击（自由搏击）是一种规则更为开放的格斗运动，可以使用多种攻击手段。两者都是格斗运动，但侧重点和比赛风格有所不同