PBF是 体脂百分比（Percent Body Fat）的缩写，用于表示人体内的脂肪含量占总体重的百分比。这个指标是衡量一个人是否肥胖的重要标准。通常，正常成年人的体脂率男性为12%-23%、女性为16%-27%。运动员的体脂率会根据运动项目有所不同，一般男运动员为7%-15%、女运动员为12%-25%。计算体脂百分比的公式为：
[ PBF = left（ frac{脂肪重量}{体重} right） times 100% ]
建议在进行健康评估或制定健身计划时，了解自己的体脂百分比是非常重要的。