棉麻衣服的正确洗涤方法如下：
手洗
将衣服反面朝外，并开启拉链或扣子。
使用冷水浸泡几分钟，帮助去除表面污垢。
使用中性洗涤剂，避免使用含氯或酶的洗涤剂，以免损伤纤维。
轻轻搓揉脏污处，避免用力擦洗和扭曲，以防布面起球。
清洗后，用清水彻底冲洗干净。
反面朝外风干，避免阳光直射，以防衣物变色。
机洗
将衣物放入洗衣袋中，选择轻柔档位。
洗涤时间不宜超过30分钟。
使用中性洗衣液或专业棉麻洗衣剂。
洗涤后，不要用力拧绞，直接晾干或用低温熨斗熨平。
注意事项：
深色衣物如黑色、红色等，建议与其他衣物分开洗涤，避免色差。
棉麻衣物不怕日晒，但不宜长时间暴晒，以防泛黄。
如需熨烫，建议使用160℃-180℃的中温熨斗。
请根据衣物的实际情况和个人偏好选择合适的洗涤方法。