伴娘红包的数额通常取决于几个因素，包括当地的风俗习惯、新人的经济状况以及您与伴娘的关系。以下是一些参考建议：
当地风俗：
不同地区有不同的习惯，您可以根据当地的标准来决定红包的数额。
经济状况：
如果您的经济条件允许，并且伴娘是您非常亲密的朋友，您可以考虑给出一个相对较大的红包。
关系亲密度：
如果伴娘与您的关系非常亲密，比如是闺蜜，您可以考虑给出一个更大的红包以表达您的感激之情。
吉利数字：
在中国文化中，选择吉利数字如6、8、9等作为红包金额也是一种传统。
伴娘人数：
如果婚礼上有多个伴娘，您可能需要考虑每个伴娘均分红包的数额。
其他因素：
您还可以考虑伴娘在婚礼中的具体贡献，以及她们是否为您准备了特别的帮助。
综合以上因素，一个常见的红包数额范围是200-800元之间。您可以根据自己的实际情况和当地习俗来决定一个合适的金额。