拉萨九月份的气候特点是昼夜温差较大，白天温暖而晚上凉爽。以下是适合九月份拉萨的穿着建议：
白天穿着
单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服或职业套装。
适宜的户外活动，建议穿着舒适的鞋子，如运动鞋或户外鞋。
晚上穿着
由于晚上气温会下降，建议搭配一件薄外套或羽绒服以保暖。
防晒措施
拉萨紫外线较强，建议携带防晒霜、墨镜以及遮阳帽。
其他建议
根据具体活动安排，可以准备一件冲锋衣或抓绒衣，以应对高海拔地区的低温。
保暖衣物如毛衣或羽绒服也是必备，特别是前往海拔较高的地方。
请根据您的具体行程和活动安排适当调整穿着，确保旅途舒适