绝缘电阻的测量是确保电气设备安全运行的重要步骤。以下是使用兆欧表或绝缘电阻测试仪进行绝缘电阻测量的步骤和注意事项：
步骤：
准备阶段
确保待测设备或电路处于无电源状态，断开与电源的连接。
清洁被测物表面，减少接触电阻。
检查兆欧表或绝缘电阻测试仪是否处于正常工作状态，确保“0”和“∞”指示正确。
接线
使用绝缘良好的单根铜芯软导线连接兆欧表端钮和被测对象之间的测试线。
线路“L”（线端）接高压测量部分，“E”（地端）接低压或外壳接地部分，如有必要，可加入屏蔽“G”端。
测量
驱动（摇动）兆欧表或绝缘电阻测试仪达到额定转速（如120r/min），并读取稳定后的绝缘电阻值。
对于吸收比测量，在兆欧表指示为“∞”后，读取15秒和60秒时的绝缘电阻值。
放电
测量完毕后，必须将被测品对地或两极间充分放电，以保证人身和设备安全。
注意事项：
测量前进行充分的放电，确保不带电的电路进行测试。
使用兆欧表时，注意测试线的连接是否正确，避免双股线使用。
对于大容量电气设备及电力线路，测量后要小心取下测试线，避免损坏兆欧表。
测量时，人身各部分不可触及带电部分，确保安全。
兆欧表使用时应放在平稳、牢固的地方，并远离大的外电流导体和外磁场。
测量电缆线芯和外表之间的绝缘电阻时，一定要接好屏蔽端钮“G”。
存放兆欧表时，注意环境温度和湿度，放在干燥通风的地方。
兆欧表有三个接线柱：“接地”（e）、“线路”（l）和“保护环”（g），接线时应注意。
遵循上述步骤和注意事项，可以准确测量绝缘电阻，确保电气设备的安全运行。