电阻发热是因为当电流通过电阻器或导线时，电流与电阻产生的电阻力会使电能转化为热能。具体来说，电阻器内部的电子在电场力的作用下加速运动，并与原子发生碰撞，导致电子能量减小，这些能量损失以碰撞的形式转移给原子，使原子振动增强，从而提高了原子的温度。这个过程遵循欧姆定律，即电能转化为内能，导致电阻发热。
另外，发热后的电阻阻值可能会发生变化，如果发热导致电阻值增大，根据公式Q=U^2/R*t（其中Q是热量，U是电压，R是电阻，t是时间），发热速率可能会加快，形成恶性循环，导致温度持续升高。
需要注意的是，发热是电阻器正常工作的一个现象，但是过高的温度可能会导致电阻器或其他电路元件损坏，因此需要对发热进行适当的管理和控制