清洗锦纶衣服的方法如下：
水温控制
使用常温或冷水洗涤，避免水温过高，以免衣服变形。
洗涤方式
轻柔揉搓，避免大力搓洗，因为锦纶的色牢度较低，容易变形。
可以使用洗衣袋进行洗涤，这样既可以防止变形，又能防勾丝和起毛。
洗涤剂选择
使用温和的中性洗涤剂，避免使用碱性洗涤剂，因为碱性洗涤剂可能导致染料水解，影响衣服颜色。
浸泡时间
建议用凉水浸泡15分钟左右，不要泡得太久，以免纤维变软影响结实度，同时避免脏衣服在水中浸泡过久而腐臭。
清洗过程
按照一般合成洗涤剂的说明进行洗涤，洗液温度不宜超过45℃。
领口、袖口等较脏部位可以用毛刷刷洗。
漂洗与晾晒
洗好后，漂洗净，轻轻拧干水分，避免拧太干，以免变形。
将衣服挂在通风阴凉处晾干，不要在日光下暴晒，以免衣服变黄褪色。
熨烫
熨烫时应垫衬布，温度掌握在40℃以下，以免温度过高使织品收缩或产生粘性。
通过以上步骤，可以有效清洗并保养锦纶衣服，延长其使用寿命。