淡菜的清洗方法如下：
初步处理
选择新鲜、活的淡菜，先浸泡在清水中，加入适量料酒去除腥味。
使用刷子或纱布（如牙刷或洗锅的刷子）用力刷淡菜表面，去除大部分海藻和其他杂物。
用刀刮去淡菜表面附着的贝类，并用水冲洗干净。
清理苔藓和杂质
拔除淡菜肉上面的青苔，需要用手慢慢拔出，有时需要用一点力气，但要小心谨慎。
如果淡菜带有壳，刷洗外壳，去除表面的污垢。
浸泡和冲洗
将淡菜放入盆中，加入清水，水量要能淹没所有淡菜，然后加入少许盐，静置1小时左右，让淡菜充分吐出泥垢。中途可以换1-2次水。
将淡菜从盐水中取出，再用清水冲洗干净。
处理内脏和杂质
如果淡菜干，需要用清水洗净后，放在温水中浸泡1-2小时，让淡菜干充分涨发。
摘除淡菜干里面的黑色肠胃、沙粒以及腮等内脏，注意不要弄碎。
清洗淡菜干外面的小毛发，这些是淡菜干的腮，腥气大且含有沙子，必须剥掉。
最终冲洗
将所有的淡菜处理完毕后，再用清水冲洗一次，确保干净。
通过以上步骤，淡菜可以被彻底清洗，去除表面的海藻、贝类、青苔和内脏等杂质，使其适合食用。