面试时的自我介绍应该简洁、有重点，并且能够突出自己的优势和相关经验。以下是一个基本的自我介绍框架和示例：
开头
简单介绍自己的姓名。
可以简短地提及自己的教育背景或专业特长。
用一句个性化的语句引起面试官的注意，例如：“我叫[姓名]，来自[籍贯]，对[专业或技能]有着浓厚的兴趣和实际经验。”
主体
教育背景：介绍自己的学历、专业和相关课程学习情况。
工作经验：详细描述与应聘职位相关的实习、兼职或校内活动经历，包括时间、地点、担任的职务和主要工作内容。
项目经验：如果有相关的项目经验，可以重点介绍自己在项目中的角色、贡献和取得的成果。
技能和特长：列举自己掌握的技能和特长，特别是那些与应聘职位密切相关的技能。
结尾
表达对应聘职位的强烈兴趣和期望。
简短地总结自己的优势和为什么适合这个职位。
可以用一句感谢的话结束，例如：“非常感谢您给我这次面试的机会，期待能有机会为贵公司贡献力量。”
示例：
“您好，我叫[姓名]，来自[籍贯]，毕业于[大学]，主修[专业]。在校期间，我积极参与了多个与[应聘职位相关]的项目，担任了[职务]，主要负责[工作内容]。通过这些经历，我积累了丰富的[相关技能]和[实践经验]。此外，我对[应聘职位]充满热情，相信我的专业知识和积极态度能够为贵公司的发展贡献力量。非常期待能有机会加入这个团队，谢谢!”
注意事项：
简洁明了：自我介绍要控制在1-2分钟以内，避免冗长和啰嗦。
突出重点：确保每个部分都围绕应聘职位展开，突出自己的优势和相关经验。
自信自然：在介绍过程中保持自信，眼神交流，声音清晰、洪亮。
避免模板化：尽量避免使用过于模板化的语句，尽量个性化地介绍自己。
通过以上步骤和示例，你可以准备出一个既能够展示自己优势又能够引起面试官兴趣的自我介绍。