“归元”是一个具有深厚文化内涵的词语，其含义可以从多个角度来理解：
思想意识境界：
在思想意识境界上，“归元”意味着回归本真、本元，突破并重新构建认知，回归真我。真我即自由，通过养心来实现这一境界。
中医养生：
在中医养生中，“归元”指从本元上调养，以上医治未病。通过调养精气神和身心灵，达到养生的目的。
文化理念：
“归元”是中华文化的重要思想，源自《易经》，是道家与佛家思想的核心，即回归本真，贯穿整个中国文化体系。在中医里，归元还有病体康复的含义。
佛教用语：
在佛教中，“归元”谓超出生灭界，还归于真寂、本元。
归还人头：
此外，“归元”还有归还人头的意思，语出《左传·僖公三十三年》，如“﹝先轸﹞免胄入狄师，死焉。狄人归其元，面如生”。
综合来看，“归元”主要指回归本真、本元，超出生灭之界，还归于真寂本源。这一词语在中医、佛教、道家和哲学等多个领域都有广泛的应用和深远的意义。