从湛江到三亚有以下几种方便的交通方式：
火车
直达火车：湛江西站有直达三亚的火车，如G1369次高铁或Z131/132次直达列车，车程大约14小时。
中转火车：也可以选择中转火车，例如从湛江西站乘坐K407（从广州开出）、T201（从北京开出）或K511（从上海开出）等列车到海口，再转乘动车到三亚。
汽车
直达大巴：湛江汽车总站有直达三亚的大巴，每天大约有两班，车程大约10小时。
分段大巴：可以先乘坐大巴到徐闻，再坐船过海到海口，最后转乘公交或动车到三亚。这种方式较为麻烦，但费用较低。
飞机
直达航班：可以提前查询是否有从湛江直飞三亚的航班，航班时间较短，但费用相对较高。
建议
火车：如果时间充裕且希望旅途较为舒适，建议选择直达火车或中转火车。直达火车虽然时间较长，但不需要多次换乘，行李和行程管理也较为方便。
汽车：如果追求方便快捷且预算有限，可以选择直达大巴。不过这种方式需要多次换乘，较为麻烦。
飞机：如果时间紧迫且希望快速到达三亚，可以选择直达航班。但费用较高，需提前安排好行程。
根据以上信息，选择哪种交通方式还需根据个人的时间、预算和舒适度要求来决定。