选择被子大小时，应考虑以下因素：
个人身高
成年人：双人被通常尺寸为1.5米或1.8米宽，单人被为1.8米或2米宽。青少年或学生宿舍用的被子一般为1.5米或1.6米宽。
婴儿：建议选择1.2米或1.3米宽的被子。
较高的人：被子长度也应相应增加。
使用场景
春秋季节：选择1-1.5公斤的棉被。
夏季：选择轻薄被子，重量约3斤左右。
冬季：选择6-8千克的被子。
床的尺寸
床单和被罩的尺寸应略大于床的尺寸，一般被子要比床两边各垂下来25至30厘米。
例如，1.8米宽的床，双人被尺寸为220cm×240cm，单人被为180cm×220cm。
个人喜好
可以根据个人喜好选择被子的颜色、图案和材质。
季节变化
夏季可选择轻薄、透气的材质，以保持凉爽。
冬季则需选择保暖性能好的被子，以抵御寒冷。
清洁保养
选择易于清洗和保养的被子材质，以便于保持清洁和延长使用寿命。
建议
先确定床的尺寸，再根据床的尺寸选择被子的尺寸。
考虑季节变化，选择适合季节的被子重量和材质。
根据个人身高和喜好，选择合适的被子宽度和长度。
注意被子的保暖性、舒适度和清洁保养，以确保使用的舒适度和卫生。
通过以上步骤，可以选购到最适合自己的被子，提高睡眠的舒适度和睡眠质量。