跑马拉松（跑马）是一项长距离跑步运动，参与者跑完全程42.195公里。人们参加马拉松的原因多种多样，主要包括：
健康提升：
马拉松训练和比赛能显著提高体能，包括耐力、肌肉力量、心肺功能，并增强免疫力。
挑战自我：
跑马拉松是对个人极限的挑战，参与者通过完成长距离跑步来测试和提升自己的意志力与抗压能力。
精神追求：
长跑有助于减轻压力，提高心情，达到精神上的满足和愉悦。
社交互动：
马拉松是一项社交性强的活动，参与者可以结识新朋友，扩大社交圈。
个人成就：
完成马拉松比赛可以给参与者带来巨大的成就感，是对自我能力的肯定。
享受过程：
跑步可以是一种享受坚持不懈的体育精神的过程，对许多人来说，跑步本身就是一种乐趣。
实现梦想：
一些人参加马拉松是因为受到了身边跑者的激励，梦想着完成同样的挑战。
生活方式：
对于一些人来说，跑马拉松是健康生活的一部分，是他们生活方式的选择。
逃避现实：
跑步可以作为一种逃避日常生活压力的方式，让人的心灵得到放松。
自我实现：
跑马拉松可以作为一种实现个人价值观的方式，通过挑战自我来展现个人的能力和潜力。
跑马拉松不仅是一项体育活动，它还涉及到心理、情感以及社会等多个层面，对参与者具有深远的影响