播求的饮食以健康为主,他倾向于食用新鲜的有机水果、蔬菜、泰国香米等富含营养的食物。在蛋白质方面,他选择高质量的肉类,如鱼肉、海鲜以及自家农场养殖的鸡肉或火鸡肉。此外,他还会注意饮食的均衡,包括适量的碳水化合物和健康的脂肪。
主食:
喜欢吃粗粮,如泰国香米。
蛋白质:
以鱼肉、海鲜和自家养殖的鸡肉或火鸡肉为主。
蔬菜和水果:
摄入新鲜的有机水果和蔬菜,保证维生素和矿物质的摄入。
水分补充:
非常注重水分补充,以保持身体的水分平衡。
饮食简单:
他的饮食相对简单,不同于一些拳王豪华的饮食,他更倾向于自然、未经过多加工的食物。
避免浪费:
尽管有能力享受高档餐饮,但他选择在家吃饭,避免浪费。
农活:
闲暇时,他会帮助家里务农,这也体现在他的饮食习惯上,倾向于食用清淡、自然食物。
需要注意的是,虽然播求的饮食以健康为主,但并不意味着他完全避免高热量或高脂肪的食物。他会在保持营养均衡的前提下,适度享受一些传统泰式美食。