家用灯泡的瓦数选择取决于房间的大小、用途以及个人对亮度的需求。以下是一些常见的瓦数选择参考：
小空间（如储物间或走廊）:
5-10瓦，通常为LED灯泡。
较小房间（如卧室或小型客厅）:
11-20瓦，适用于需要柔和光源的环境。
中等大小房间（如较大的客厅或餐厅）:
21-40瓦，节能灯或高亮度LED灯泡。
较大空间（如客厅或卧室）:
40瓦到100瓦的白炽灯，或2700K的LED灯（约7-14瓦）提供舒适亮度。
书房或办公室:
60瓦到150瓦的白炽灯，或40-60瓦的LED灯，色温选择5000K至6500K。
卫生间:
每平方米约2瓦。
餐厅和厨房:
每平方米约4瓦。
书房和客厅:
每平方米需8瓦。
床头灯:
15至60瓦的灯泡，推荐不超过60瓦以避免过亮。
选择灯泡时，除了瓦数，还应考虑灯泡的类型（如LED、节能灯等），以及光线的色温和亮度，确保既节能又满足照明需求。