腰围的尺寸可以通过以下方法计算：
标准腰围计算公式
男性：身高（cm）÷2 - 11（cm）
女性：身高（cm）÷2 - 14（cm）
正常范围：计算结果±5%
测量方法
使用无弹性的软尺，最小刻度为1mm。
被测者站立，双脚分开约25至30厘米，保持体重均匀分布。
皮尺围绕腰部最细的部分，即肚脐上两个手指的位置绕一圈。
在呼气之末、吸气未开始时测量，以得到准确数据。
单位换算
英寸换厘米：1英寸 = 2.54厘米
市尺换厘米：1市尺 = 3.3厘米
例如，一个身高170cm的女性，根据标准腰围计算公式，她的腰围尺寸为：
```
170cm ÷ 2 - 14cm = 85cm - 14cm = 71cm
```
因此，这位女性的标准腰围尺寸是71cm。
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