冬天空调开到多少度合适

冬季空调调到 20℃最为合适。这个温度既能保证人体的舒适度，避免因温度过高而感到燥热和不适，又能防止空调超负荷工作，从而延长其使用寿命并节省能源。

具体来说，冬季室内温度控制在18℃至20℃之间是最为适宜的，因为在这个温度范围内，人们穿着较多的衣服也不会感到过热。此外，设置空调温度时，可以先高后调低，以减少能耗和噪音。

建议在使用空调时，注意定期清洗过滤网并保持房间卫生，以确保空气质量，同时避免频繁开关空调，以保护压缩机。