基础炒蛋碎
用料:鸡蛋3枚,香葱5根,盐5克,油25毫升。
步骤:
1. 把鸡蛋打散成蛋液,香葱切粒和盐放进蛋液后,再次搅匀。
2. 大火先加热炒锅,再放油,烧至油温六成热时,倒入蛋液。
3. 略成形后迅速顺时针拨炒打散成蛋碎。
4. 蛋碎呈金黄色时及时离火装盘。
加料酒的炒蛋碎
用料:鸡蛋3枚,料酒适量,盐适量,油适量。
步骤:
1. 在打鸡蛋时加少许料酒,搅匀。
2. 锅中放油,油热后倒入鸡蛋,等待十几秒后,用筷子快速顺时针搅动。
加清水的炒蛋碎
用料:鸡蛋3枚,清水适量,盐适量,油适量。
步骤:
1. 打鸡蛋时加清水打匀,放入锅中小火慢炒。
2. 蛋液底部煎至金黄再翻炒几下至熟透。
加糖的炒蛋碎
用料:鸡蛋3枚,白糖适量,盐适量,油适量。
步骤:
1. 打鸡蛋时加少许白糖,搅匀。
2. 锅中放油,倒入鸡蛋,炒至膨松柔软。
加蔬菜的炒蛋碎
用料:鸡蛋3枚,芹菜、尖椒、胡萝卜各适量,盐适量,油适量。
步骤:
1. 将芹菜、胡萝卜、尖椒切成碎,鸡蛋搅拌均匀后将蔬菜碎倒入鸡蛋中,再加点盐搅拌均匀。
2. 锅加热倒入少许食用油,将搅拌好的食材摊入锅内,将底部煎至金黄再翻炒几下至熟透。
加番茄的炒蛋碎
用料:鸡蛋若干,番茄2个,盐适量,油适量。
步骤:
1. 将打碎鸡蛋倒入碗中,挑出鸡蛋壳,快速搅匀至蛋黄打散,西红柿切块。
2. 锅热后倒入油,葱花爆香后倒入蛋液,鸡蛋炒散炒熟。
3. 倒入西红柿块翻炒,直至西红柿超软,汤汁溢出,加入盐和白糖,收汁后即可出锅。
加胡萝卜的炒蛋碎
用料:鸡蛋2个,胡萝卜1颗,盐适量,油适量。
步骤:
1. 将洗好的胡萝卜擦丝改刀切碎,鸡蛋提前炒好,炒小块备用。
2. 锅烧热放入适量的油开始炒胡萝卜,炒透后放入鸡蛋,加适量的水,炒至软软烂烂的。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试。