拿到驾照后不敢开车是一个常见的问题，以下是一些建议来帮助你克服恐惧并逐步适应驾驶：
熟悉车辆的基本操作
在正式上路之前，提前熟悉车辆的各种按键和按钮，如雨刮、灯光、空调除雾等。这可以减少对车辆的陌生感，增加自信心。
多进行练习
在非高峰期和空旷区域进行简单驾驶练习，逐渐提高难度和复杂度。可以先从简单的起步、停车、转弯等基本操作开始，逐步增加行驶距离和难度。
找陪练或教练
可以选择收费陪练或请经验丰富的驾驶员、专业教练陪同练习，他们可以提供指导和建议，帮助你逐渐增强自信和熟悉驾驶规则和技巧。
选择安全的练习场地
在较为安全的场地（如停车场）练习驾驶，逐渐增加行驶距离和难度，让自己适应路况和环境。
心态调整
保持积极的心态，相信自己有能力开车。每位老司机都是从新手过来的，不要因为一时的恐惧而影响自己的驾驶技能。
选择车少的地方练习
如果害怕开车上路，可以先选择车流量较少的地方进行练习，等熟悉后再去车流量多的地方。
与前车保持安全距离
驾驶时要与前车保持安全距离，特别是在高速上，这样可以减少意外发生时的危险。
拐弯减速要看清
遇到弯道时一定要减速，并观察非机动车道和人行道的情况，确认安全后再慢慢通过。
养成看后视镜的习惯
养成并学会看后视镜，这有助于你更好地了解周围车辆的位置和动态，从而做出更安全的驾驶决策。
停车别忘拉手刹
停车时一定要记得握紧手刹，这不仅是安全习惯，也能避免因忘记拉手刹而引发的危险。
通过以上方法，你可以逐步克服对驾驶的恐惧，并逐渐提高自己的驾驶技能。记住，驾驶是一项技能，需要时间和实践来掌握。保持耐心和自信，你一定能够成为一名合格的驾驶员。