鸡胸肉怎么切

育儿课堂 · 2025-01-01 04:04:26

鸡胸肉的切法如下:

准备阶段

将鸡胸肉洗净,去掉筋膜和多余脂肪。

切肉

顺着纹理剖开鸡胸肉,再逆着纹理切条。逆着纹理切出的肉更容易嚼,口感松软。

切好的肉条厚薄适中,大概手指的宽度即可。

腌制入味

把切好的鸡胸肉放进大碗里,加入生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉,再撒一点十三香或烧烤料,抓拌均匀。腌制时间越长越入味,最少20分钟,时间充裕的话可以放冰箱腌一晚上。

裹粉

腌好的鸡胸肉先在淀粉里打个滚,裹上一层薄薄的淀粉。

然后蘸上打散的鸡蛋液,让它穿上“金黄外衣”。

最后滚到面包糠里,裹上一层“蓬松外套”。每一步都要均匀,别偷懒哦!裹好的鸡柳放一旁静置5分钟,让外层更服帖。

炸制

锅里倒入足够的油,开中火加热到六成热。

用筷子夹起一条鸡柳放进去,听到“嗞啦”的声音就对了!注意不要一次性全部倒入,一条一条耐心下锅。炸的时候不要急着翻动,等表面定型后再用筷子轻轻拨动,防止脱浆。

此外,还可以根据个人口感选择不同的切法:

如果喜欢鸡肉块有点咬劲,可以切大一些。

如果喜欢更嫩滑的口感,切小一点,快速入味也更好。

希望这些步骤能帮助您更好地切出美味的鸡胸肉。

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