选择跑步内衣时，请参考以下要点：
运动强度
高强度运动（如跑步、足球）需要选择高强度的运动内衣。
中等强度运动（如远足、滑雪）可选择中强度运动内衣。
低强度运动（如瑜伽、力量训练）可选择低强度运动内衣。
尺码选择
测量胸围尺寸，并根据罩杯大小调整尺码。
罩杯选择应确保乳房被完全包裹，无褶皱。
背带松紧度适中，能放入一两个手指。
舒适度
选择贴合身体、支撑力强的内衣，减少摩擦和不适。
考虑透气性和吸湿性，避免皮肤发炎。
款式设计
一体型设计更推荐，避免分离型设计，减少晃动。
背部设计应考虑活动自由度，如Y字形或交叉背设计。
材质选择
速干面料可以减少汗水，保持干爽。
透气性好的材质有助于保持皮肤舒适。
试穿
最好试穿以确保合身，特别是在运动时。
考虑运动后身体的变化，如出汗和乳房尺寸变化。
额外功能
如果需要，选择具有抑菌功能或抗菌面料的运动内衣。
考虑运动内裤的透气性和舒适度。
请根据个人喜好和运动需求，选择合适的跑步内衣。