汽车空调放冷媒的步骤如下：
准备阶段
确保车辆处于安全位置，并关闭发动机。
准备必要的工具，包括歧管压力表、真空泵、制冷剂罐以及必要的防护装备。
连接设备
安装歧管压力表，将绿色软管一端连接到压力表中部，另一端连接到真空泵，准备进行抽真空作业。
抽真空
进行抽真空作业以排除系统中的空气和湿气，确保冷媒的纯净度和系统性能。
排放冷媒
若选择手动排放，关闭歧管压力表上的高低压手动阀，将高压软管和低压软管分别与压缩机的高压检修阀和低压检修阀相连，缓慢开启手动高压阀排放冷媒。
另一种方法是使用水浸没氟罐法，启动空调的制热模式，使粗管处于高压状态，促使冷媒回流至氟罐内，然后用水将氟罐浸没以排放冷媒。
检查漏气
使用电子检漏计检测系统是否存在漏气情况。
加注制冷剂
高压端加注：在系统无漏且内部绝对真空的状态下，打开冷媒罐的阀门，从高压侧开始加注液态冷媒。
低压端补充：高压侧加注完成后，关闭高压侧手动阀，让冷媒在系统内平衡一段时间，然后启动空调机，打开低压侧手动阀，从低压侧补充气态冷媒。
检查制冷剂加注量
根据歧管压力表的压力显示检查制冷剂的加注量，确保在规定范围内。
完成作业
制冷剂加注量符合要求后，关闭所有阀门并关闭发动机。
请确保在进行这些步骤时遵守所有安全规程，并在必要时寻求专业人士的帮助