真有效值（True Root Mean Square，简称TRMS）是指 电压或电流在一个完整周期内的均方根值。它考虑了电压或电流波形的实际形状，而不仅仅是其平均值或峰值。真有效值用于准确测量不规则波形的交流信号的有效功率消耗，是电工和电子工程师进行电路测试和故障排查时常用的工具。
对于交流电压，真有效值的计算通常涉及将输入电压进行以下步骤：
1. 取绝对值
2. 平方
3. 除以周期数
4. 取平均值
这种计算方法可以更准确地反映交流电压在真实情况下的功率消耗。
在测量设备中，如数字万用表或钳形表，真有效值功能允许用户直接读取实际交流电压或电流的有效值，而不仅仅是平均值。这对于确保电器设备的正确运行和电费计算的准确性至关重要。
总结来说，真有效值是一种重要的电气参数测量标准，用于准确评估交流信号的有效功率，特别是在处理非正弦波形时更显重要。