自我评价通常包括以下几个部分：
前言
可以用一句简洁的话概括全文，例如：“本学年个人优缺点如下：”或“本期业务培训结束了，为发扬成绩，克服不足，以利今后工作学习，特自我鉴定如下：”等。
优点
列举自己在政治思想表现、业务工作、学习等方面的成绩和长处。例如：“本人性格开朗，为人细心，做事一丝不苟，能吃苦耐劳，工作脚踏实地，有较强的职责心，具有团队合作精神，又具有较强的独立工作潜力，思维活跃。”。
缺点
客观地写出自己的主要缺点和次要问题。例如：“虽然我在某些方面表现优秀，但我深知自己在时间管理和情绪控制方面还有待提高。”。
今后打算
用简洁明了的语言概括今后的打算和目标，表明自己的态度和决心。例如：“今后我一定加强时间管理，提高情绪控制能力，争取在工作和学习中取得更大的进步。”。
示例
自我评价
本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心。
优点：
学习态度端正 ：自入学以来，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。在学习上，我刻苦钻研，成绩优异，多次获得校级奖学金。团队合作精神强：
我具有较好的团队协作能力，能够与团队成员和睦相处，共同完成任务。在团队项目中，我能够积极发挥自己的优势，为团队的成功做出贡献。
责任心重：
在工作中，我始终保持高度的责任心，对待每一个任务都能够认真负责，确保工作质量和进度。
缺点
时间管理能力有待提高：虽然我在某些方面表现优秀，但我深知自己在时间管理和情绪控制方面还有待提高。今后，我将加强时间管理，合理安排工作和学习时间，提高工作效率。情绪控制不够稳定：
在面对压力和挑战时，我的情绪有时会波动较大。今后，我将努力学会控制情绪，保持冷静和理智，以更好地应对各种情况。
今后打算
加强时间管理：
通过制定详细的学习和工作计划，合理安排时间，确保每项任务都能按时完成。
提高情绪控制能力：
通过阅读相关书籍和参加心理辅导活动，学会更好地控制情绪，保持冷静和理智。
继续努力学习：
在保持现有成绩的基础上，不断追求进步，争取在学术和业务上取得更大的突破。
通过以上自我评价，我认识到自己的优点和不足，并制定了具体的改进计划。我相信只要不断努力，我一定能够取得更大的进步。