关于中年年龄段的划分，存在一些细微但重要的差别：
45岁至59岁：
这是世界卫生组织和中国常用的中年年龄定义。在这个年龄段，人们通常已经积累了一定的生活经验，知识也在不断增长，但同时也可能面临身体机能开始下降的挑战。
44岁以下为青年人：
有的定义将中年期的开始稍微提前至44岁。
60岁至74岁为年轻老年人：
这个年龄段的人通常已经退休，开始享受晚年生活，但仍保持着较高的活力和生活质量。
75岁至89岁为老年人：
在这个年龄段，人们逐渐适应了老年生活，可能会面临更多的健康问题，但也能保持积极的生活态度。
90岁以上为长寿老人：
这是对极高龄人群的尊称，他们往往拥有丰富的人生经验和智慧。
综合来看， 45岁至59岁是最被广泛接受的中年年龄定义。这个年龄段的人正处于人生的黄金时期，既有丰富的工作和生活经验，又还未进入老年阶段，身体和心理状态都相对较好。