干豌豆怎么吃

安娜老师 · 2025-01-01 08:40:11

干豌豆可以通过多种方式制作成美味的食物。以下是一些常见的干豌豆食用方法:

豌豆糕

准备干豌豆300克和白糖100克。

用温水泡干豌豆约6小时。

将泡好的豌豆煮至无汤,加入糖,挤压成糊状。

放入保鲜盒中抹平,冰箱中恒温一晚即可。

豌豆凉粉

准备去皮干豌豆200克和适量盐。

泡发干豌豆一夜,洗净后加水打汁。

用纱布过滤,锅中加水烧开,边倒豌豆汁边搅拌,直至无生豆味且粘稠。

装模具中放凉切块即可。

油酥豌豆

准备干豌豆,用油炒至水分蒸发,加入盐、椒盐和辣椒粉。

冷却后装入瓶中密封保存。

豌豆黄

准备脱皮干豌豆,浸泡后煮至能压烂。

用料理机打成泥状,加入糖炒至定型。

倒入模具中冷藏,冷却后切块食用。

豌豆汤

准备植物油、洋葱、月桂树叶、蒜头、干豌豆、薏米、盐、水、胡萝卜、西芹、土豆、欧芹、罗勒、百里香和黑胡椒。

炒香洋葱、月桂树叶和蒜末,加入豆子和薏米煮开,转小火蒸2小时。

加入蔬菜继续蒸煮至变软。

豌豆杂面

干豌豆提前泡发,用高压锅压10-15分钟。

肉末调味后炒熟,制作肉酱。

烫熟青菜,下面条煮熟,将豌豆和肉酱铺在面条上,撒花生和葱花拌匀。

以上是一些干豌豆的食用方法,您可以根据个人口味和偏好选择适合的做法。

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