参加半程马拉松需要满足以下条件和准备：
年龄要求
半程马拉松项目参赛选手年龄在赛前一天须年满16周岁。
65周岁以上（含65周岁）参赛者及18岁以下未成年人参赛，须监护人或法定代理人签署参赛声明。
健康要求
选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。
有以下身体状况者禁止报名参加比赛：
先天性心脏病和风湿性心脏病
高血压和脑血管疾病
心肌炎和其他心脏病
冠状动脉病和严重心律不齐
血糖过高或过低的糖尿病
比赛日前两周以内患感冒
赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者
手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的
妊娠期内妇女
报名选手应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认可以参加路跑比赛及活动再报名参赛。
参赛资格
中国田径协会注册的马拉松运动员、长跑运动员及邀请的外籍运动员及长跑运动爱好者可以参加。
参赛者需要提供近一年体检报告或近一年马拉松赛完赛证书，以证明自己的身体状况适合参加半程马拉松。
跑步经验
报名前需要具备一定的跑步经验，通常需要在报名前至少完成过几次10公里以上的比赛，确保自己能够顺利完成半程马拉松的挑战。
有一定的训练计划和跑步技巧也是必备的，这将帮助您更好地适应比赛环境，提高自己的跑步水平。
心理素质和毅力
半程马拉松是一项对跑者身体和心理素质都有一定要求的运动。在比赛中可能会遇到各种困难和挑战，这时候需要足够的心理素质和毅力来克服。
装备和器材
报名前，您需要确保自己有一套合适的跑步装备，包括舒适的跑鞋、透气的运动服装、防晒帽、太阳镜等。
一些参与者可能会选择携带能量补给、水壶、心率表等器材，以保证比赛过程中的舒适度和安全性。
其他要求
参赛者必须在规定时间内完成报名，并提供完整的报名材料，包括身份证、体检报告、成绩证书等。
组委会会对所有参赛选手的资料进行审核，只有审核通过了才能获得参赛资格。
综上所述，参加半程马拉松需要满足一定的年龄、健康和心理素质要求，并且需要有一定的跑步经验和合适的装备。建议参赛者在报名前认真评估自己的身体状况，并进行充分的准备和训练。